スポットライト
Mindbody
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エクササイズ、そして身体的かつ精神的に健康を維持してくれる手段は、やりがいのあるタスク。
さあ、一緒にやってみましょう。私たちには健康になりたいという欲求がありますが、不快なことを求めて実際にタスクを実行することはほとんどないですよね。
でも望み通りに進めていくと、スケジュールも合わず特定のニーズに対応している施設を探すことさえできなくなります。でもガッカリすることはありませんよ!
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