Ten Percent Happier

你可能已經下載了一大堆免費的冥想App，但是好像還是缺少了什魔⋯⋯就是它們並沒有讓你真正的平靜下來！所以你可能開始懷疑，冥想App是否只是一個騙局？

或者你快要放棄了⋯⋯又或者你在想這些冥想App只是為嬉皮而設，其實沒有任何實際用途。

如果你對這些App感到懷疑，那麼你更要下載Meet Ten Percent Happier ！它的名字來自於這個信念：冥想並不是要完全改變你的生活才能有效。當你坐在沙發上，希望得到強大的啟發，這個App未必能達到你的要求。但如果想在短時間內感到一點點獲益，這是一個值得培養的習慣！

Meet Ten Percent Happier會讓你增加10%的友善度、10%的安全感、10%的平靜。這個冥想App擁有超過500個主題的引導冥想庫，內容從焦慮到培養專注度都有！確保你能真正找到你想的冥想內容！

另外，它還設有一個「睡眠」功能，裡面充滿了放鬆的冥想內容，讓你更快地入睡（和保持睡眠）。當你不是想要冥想，只是想達到頭腦清晰的效果，你可以邊走邊聽一些小故事、心靈閱讀和鼓勵訊息。

投入禪的境界。今天就下載這個免費的冥想App。