Journey

日記を書くことで、私たちは自分の考え、恐れ、気分を見つけ、自分の人生のネガティブな側面をよりよくコントロールしていくのに役立ちます。結局、問題に対処する最初のステップは問題が何であるかを認識することなんです。

Journeyはあなたが打ち明けることができる心の親友。Journeyに毎日の感想を書いてポジティブな考え方を維持していくと、人生にどんな影響が及ぼされるか見てください。もちろん争いを経験することは避けられません。あなたはいつでもJourneyに目を向け、ただ欲求不満を発散すればいいんです。ただ文章だけに気持ちを注ぐことであっても、感情をすべて閉じ込めるよりはるかに優れていることに気が付くはず。

自分の気分を追いかけ、Journeyで人生の個人的タイムラインをキープしましょう。 

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