Yoga | Down Dog

萬事起頭難！對於第一次練習瑜伽的人來說，不免感到一絲絲的緊張。在實踐瑜伽的生活方式時，你可能發現整過過程都相當具挑戰性。首先，你需要找到一個家適合的健身房！而且，在剛剛開始練習的時間，未必人人都能跟得上所有動作，真的有點尷尬。

所以，對於初學者和長期瑜珈愛好者來說，Down Dog Yoga是修練瑜珈最方便的方式！不管在哪裡，這個口袋瑜伽教練隨時為你候命。

這個App為初學者設計為期3天的瑜伽簡介系列，你可以從不同的練習類型中作選擇，例如：哈達瑜伽（Hatha）、流動瑜伽（Vinyasa）和阿斯坦加瑜珈（Ashtanga）等等。

而且App提供高度自訂性，你可以選擇6種不同的聲音來提升你的瑜伽體驗。

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